Advertentie sluiten

Daar kunnen we het allemaal over eens zijn péče of zdraví is uiterst belangrijk. Aanvraag voor iPhone of Apple Watch zij kunnen ons helpen met de juiste levensbeheer, door beweging, vloeistofinname of door enkele vitale functies te monitoren.

automatisch slapen

Wanneer we in een van onze eerdere artikelen aanbevolen apps voor slaap volgen, u herinnerde ons er tijdens de bespreking aan dat er een applicatie werd genoemd automatisch slapen. Nadat je het hebt geprobeerd, hoef je alleen nog maar degenen te bevestigen die het hebben aanbevolen. Autosleep is dat wel betaalde applicatie, maar zeker de functie ervan de moeite waard. Dit is een hulpmiddel voor automatische slaapmonitoring op de Apple Watch, waarvan het grote voordeel 100% is privacy van gebruikers. Alle metingen zijn bezig volledig automatisch, zal de applicatie opnemen tijd diepe en lichte slaap, hartslag en nog veel meer belangrijke gegevens. Autosleep kan uw slaaptijd registreren, zelfs als u uw horloge afzet voordat u naar bed gaat. De applicatie biedt integratie met de Health-applicatie.

WaterMinder

Net als een uitgebalanceerd dieet is het ook essentieel voor uw gezondheid drinkmodus. Als je een probleem hebt, ho zich houden aan, een app genaamd kan je helpen WaterMinder. Wanneer u WaterMinder voor het eerst start u voert de gegevens in, op basis waarvan het voor u wordt berekend ideaal inkomen vloeistoffen. Om uw te vervullen dagelijks doel u kunt gemotiveerd worden door een animatie die laat zien hoeveel vocht uw lichaam nodig heeft. Voor doelen gehaald de WaterMinder-app beloningen insignes. WaterMinder biedt synchronisatie met native Health.

Calorietabellen

Sollicitatie Calorietabellen we hebben u in het verleden in onze artikelen gepresenteerd. Het is niet alleen bedoeld voor degenen die het op een gezonde manier nodig hebben verminderen jouw fysieke gewicht – het zal ook gewaardeerd worden door degenen die voor zichzelf moeten zorgen macronutriënten, verhoog de calorieën inkomen of hebben betere controle over wat ze eten. Naast het tellen van calorieën en macronutriënten, biedt het ook Calorietabellen ook opnamemogelijkheid beweging i Ik zal vloeistoffen nemen, grafiek ontwikkeling van het lichaamsgewicht, scanoptie barcodes van voedselverpakkingen en andere functies. Calorieëngrafieken aanbieding synchronisatie met native Health. De applicatie is Vrij, biedt advertentieverwijdering voor 99 kronen, u kunt premiumfuncties krijgen voor een maandelijks abonnement van 79 kronen.

Ambulance

Niet alleen preventie heeft te maken met de menselijke gezondheid, maar ook met onverwachte situaties. Het kan je daarbij helpen Tsjechische applicatie Záchranka. Met behulp van de Záchranka-applicatie kunt u dat in geval van nood doen roep om hulp door simpelweg ingedrukt te houden noodknop. De applicatie biedt ook een functie waarmee u uw exacte locatie, vindt u de dichtstbijzijnde geautomatiseerde externe defibrillator of misschien medische noodgevallen. In de applicatie vindt u ook basisinstructies voor het verstrekken E.H.B.O en andere nuttige informatie.

Hartanalysator

Als de analyse van meetgegevens voor u niet voldoende is hartslag op de jouwe Apple Watch, aangeboden door native Health, kunt u de applicatie uitproberen Hartanalysator. Je vindt ze allemaal in de applicatie gegevens, grafieken, tabellen en andere gegevens over uw hartslag, al dan niet in rusttoestand, bij oefeningen, normale beweging of v tijdens het slapen. De applicatie kan gegevens v grafieken meerdere jaren bewaren, dat kan uiteraard ook exporteren naar PDF. De Heart Analyzer-app kan worden gedownload gratisVoor een eenmalig bedrag van 49 kronen kunt u premiumfuncties activeren in de vorm van applicatieaanpassing of meer gedetailleerde analyses.

produktief

Beweeg regelmatig, neem een ​​koude douche, mediteer, ga wandelen, neem vitamines, eet vijf stuks fruit of groenten... Er zijn veel manieren om voor je gezondheid te zorgen, en soms kan het moeilijk zijn zich houden aan elke dag allemaal noodzakelijke stappen. Om je dagelijkse leven te maken regelmatige gewoonten beheerd met een overzicht, de applicatie zal u helpen produktief. Productief maakt het mogelijk gewoonten registreren en volgenen biedt u ook statistieken over hoe goed u het doet bij het voltooien van taken.

.