Advertentie sluiten

Het is geen geheim dat slaap neemt aanzienlijk deel aan onze gezondheid a lichamelijk en geestelijk welzijn. Terwijl sommigen zelf de juiste ‘slapers’ kunnen creëren en onderhouden, kunnen anderen geholpen worden door verschillende softwaretools. In de recensie van vandaag stellen we je voor toepassing, dienend slaap volgen en beter slapen. Wij probeerden te kiezen Gratis applicatiesSommige bieden echter mogelijk premiumfuncties voor een eenmalige in-app-aankoop of een regulier abonnement.

Hoofdkussen

Sollicitatie Hoofdkussen gebruik momenteel op de mijne Apple Watch, maar je kunt het ook gebruiken als je alleen een iPhone hebt. Kussen dient om volgen a analyse de jouwe slaap, maakt ook deel uit van de applicatie slimme wekker, waardoor je in de lichtste fase wakker wordt. Pillow biedt ook een audio-opnamefunctie om eventuele snurken, ademhalingsproblemen of slaapgesprekken op te nemen. Elke ochtend biedt Pillow u analyse van je vorige nacht, in de app kun je ook een overzicht zien van week, maand of rok. U kunt rustgevende melodieën en geluiden afspelen om u te helpen in slaap te vallen, en u kunt wakker worden met een geselecteerd nummer uit uw iTunes-bibliotheek. De Pillow-applicatie is in de basisversie gratis, voor Premium eigenschappen in de vorm van aantekeningen maken, hartslaganalyse en meer waar je voor betaalt 129 kronen per maand. De Pillow-app is verenigbaar met native Gezondheid op uw iPhone.

Slaapcyclus

aplikace Slaapcyclus je vindt het bovenstaande kussen leuk, bedankt slaap analyse word wakker op het moment dat de fase het lichtst is, zodat u meer zult voelen rusten. Daarnaast kan SleepCycle u voorzien analyse van je slaap, waardoor je creëert betere gewoonten. SleepCycle-functies omvatten ook stem opname tijdens uw slaap en beweging volgen. In primair de gratis versie biedt SleepCycle-monitoring en analyse slaap- en wekliedjes. IN premium-versie (prijs is afhankelijk van de inhoud) je krijgt een overzicht van trends, de mogelijkheid om je gegevens te vergelijken met mondiale statistieken, een analyse van snurken, een overzicht van het effect van het weer op de kwaliteit van je slaap, de mogelijkheid om notities toe te voegen of de mogelijkheid synchroniseren met verlichting Philips Hue. Slaapcyclus is verenigbaar met native Gezondheid op uw iPhone.

slaap ++

aplikace slaap ++ gebruikt voor automatisch slaap volgen via jouw Apple Watch. De applicatie kan uw bewegingen, hartslag en andere parameters tijdens de slaap volgen. Analyse u kunt uw slaap duidelijk volgen grafieken, op haar basis je kunt dan creëren betere gewoonten. Sleep++ werkt in beide gevallen automatisch modus, terwijl u alleen maar hoeft te doen voor het slapengaan aandoen Apple Watch, of binnen handmatig modus waarin u de tijd invoert die u in de slaapstand wilt opslaan handmatig. De Sleep++-applicatie is verenigbaar met inboorling Hallo op je iPhone. IN primair versie is gratis, advertenties verwijderen kost je een keer 49 kronen.

.