Advertentie sluiten

De App Store is werkelijk gezegend met meditatie- en ontspanningsapps, maar met apps van Tsjechische origine is het nog iets erger. Een van de weinige Tsjechische toepassingen die u zullen helpen ontspannen en tot rust komen, is Calmio, waar we in het artikel van vandaag dieper op zullen ingaan.

verschijning

Na het aanmelden (Calmio ondersteunt nu ook Sign in with Apple) neemt de app je mee door een korte enquête om erachter te komen waarvoor je Calmio wilt gebruiken. Hier kun je ook kiezen welke stem je begeleidt tijdens de meditatie en ontvang je korte instructies om de meditatie zo comfortabel en effectief mogelijk te maken, gevolgd door een instructievideo. Na de video begeleidt Calmio je stap voor stap door de eerste meditatieles. Het meditatielesscherm bestaat uit een startknop, een tijdsindicator en een indicatie hoe lang de meditatie zal duren. Je kunt de meditatie op elk moment pauzeren of beëindigen door op het kruisje in de rechterbovenhoek te tikken. In het hoofdmenu vind je een lijst met cursussen, rechtsboven kun je doorklikken naar de gegevens van jouw profiel.

functie

Calmio biedt precies wat het belooft: eenvoudige, effectieve en puur Tsjechische meditatie. Je start met de basiscursus, maar je kunt in de applicatie op ieder moment overstappen naar een andere cursus. Voordat u met elke cursus begint, kunt u uw voorkeursstem kiezen (vrouwelijk - Victoria of mannelijk - Libor). Calmio biedt zowel klassieke meditatie als programma's gericht op een betere slaap, het kalmeren van de geest of een betere concentratie.

tot slot

De Calmio-applicatie is heel eenvoudig, zowel qua gebruikersinterface als qua functies en opties. Het aantal en de inhoud van alle "sessies" is constant en onveranderlijk, gebruikers hebben niet de mogelijkheid om cursussen van verschillende lengtes te kiezen, het uiterlijk van de applicatie te veranderen of andere aanpassingen uit te voeren. De individuele cursussen zijn echter goed opgenomen, leuk en effectief, en Calmio is ook volledig gratis, zonder in-app-aankopen en zonder abonnement. Het is vooral geschikt voor degenen die de voorkeur geven aan de Tsjechische taal als ze ontspannen, maar ook voor degenen die net beginnen met meditatie en toepassingen zoals Calm of Headspace te ingewikkeld of tijdrovend voor hen zijn.

.