Lucas Gregor De boodschap dat het leven veel beter is met positief denken klinkt misschien als een cliché, maar ik ken ook een aantal mensen (en ik reken mezelf daartoe) voor wie het echt werkt. Tevredenheid is echter niet alleen de eliminatie van negatieve emoties en diverse zorgen wat gebeurt er als… Een belangrijk onderdeel is ook de vreugde over wat er is gebeurd. En wees er dankbaar voor.
Hoewel ik voor dit soort persoonlijke aantekeningen de voorkeur geef aan pen en papier, waardeer ik de moeite om een app te maken die positief denken bij mensen bevordert. Deze omvatten ik Dankbaarheid. De naam doet veel vermoeden. En het gebruik? Stel je voor dat je 's avonds voordat je in slaap valt je iPhone of iPad pakt en in het programma schrijft wat je overdag leuk vond, wat er is bereikt, waar je dankbaar voor bent. En dit is wat je elke dag doet. Het effect zal niet lang duren.
Het gaat niet over zojuist Het koestert dankbaarheid, maar bovenal dwingen dergelijke aantekeningen je om elke dag dat je leeft naar positieve gebeurtenissen te zoeken. Vanuit mijn ervaring raad ik aan om meer dan vijf items te schrijven. Waarom? Omdat je met slechts één of twee genoegen kunt nemen, maar zodra je de minimumlimiet hebt bereikt, moet je dieper nadenken over de dag die je hebt geleefd. Je zult merken dat je positievere dingen gaat waarnemen (en er dankbaar voor zult zijn), zelfs voor ogenschijnlijk gewone dingen. En dat is het punt.
Ik kan me de implementatie van de applicatie iets minder voorstellen Schatje, gelukkig kunnen de motieven worden gewijzigd, ook al is de selectie niet bepaald gevarieerd. Maar de bediening is eenvoudig en de omgeving als zodanig is eigenlijk hetzelfde: niets staat je in de weg, je hebt ruimte voor je aantekeningen, die cruciaal zijn. En u kunt uw algehele tevredenheid over de dag ook beoordelen met behulp van sterren.
Als beloning ontvang je na het opslaan van de dag een bemoedigende offerte.
De functies omvatten zowel beveiliging met behulp van een numeriek wachtwoord, als zoeken (en natuurlijk browsen), verzenden naar e-mail en de mogelijkheid om een foto toe te voegen. De versie voor iPad verschilt van die voor iPhone met de mogelijkheid om notities naar PDF te exporteren, om thema's en lettertypen niet alleen in het algemeen, maar voor elke dag afzonderlijk op te geven, en om in totaal vier foto's toe te voegen in plaats van één. Een bonus zijn de inspirerende gedachten die op het dagblad zijn geschreven.
De versie voor iPad heeft ook een groter aantal thema's, maar geen achtergronden, maar illustraties en iconen die de functie hebben van opsommingstekens (het kan een zon, een ster, een vredesteken, etc. zijn).
Als u niet aan papier gebonden bent en het niet erg vindt om aantekeningen van meer persoonlijke aard in applicaties te typen, Dankbaarheid kan een grote dienst bewijzen. Eerlijk gezegd maakt het een verschil als je op dankbaarheid bent alleen je denkt en wanneer je het formuleert en schrijft. Ik raad aan het te proberen.
Dankbaarheid Houd uw positieve gedachten bij (voor iPhone) - $ 0,99 iPad Dankbaarheid Journal Plus voor iPad – $ 2,99
Interessant, ik had geen idee dat zo'n app zelfs bestond :) Bedankt...
Ik vind de applicatie erg leuk, de mogelijkheid om foto's toe te voegen is geweldig. Maar ik blijf waarschijnlijk bij geschreven dagboeken, die voor mij persoonlijk nog steeds een voorsprong hebben. Wees dankbaar!
Ik heb de app ongeveer 3 maanden gebruikt in de verwachting dat het me op de een of andere manier zou helpen, helaas. Ik denk dat wat er moest gebeuren, gebeurde, dus ik keek er naar uit om positieve dingen van de afgelopen dag op te schrijven, zodat ik wat bewustzijn krijg en ik de hele dag nadenk over positieve dingen die ik zou kunnen opschrijven. Maar dat ik de negatieve gebeurtenissen zou vergeten en de positieve zou verheerlijken, of zou waarderen wat mij gelukkig maakte en zou proberen het te herhalen, op de een of andere manier is mij dat niet overkomen.
In mijn normale leven irriteerde het me eigenlijk gewoon en hielp het helemaal niet.
Ik heb de applicatie gedownload en ik vind het een interessant idee, ik was het zelf waarschijnlijk niet tegengekomen :-)
Heel leuk idee. Ik moet het zeker proberen. Bedankt voor inspiratie :)