Pavel Jelic Als u tot de lezers behoort die de school al hebben verlaten en volledig toegewijd zijn aan werk of zaken, dan zult u het er zeker mee eens zijn dat het heel gemakkelijk is om uit de praktijk te komen en te stoppen met iets te leren. Op de werkvloer leren we vaak maar een paar verschillende procedures die we moeten kennen, en daarna gaat alles automatisch. Hierdoor worden je hersenen na verloop van tijd ‘dom’ en kunnen verschillende activiteiten veel moeilijker worden, bijvoorbeeld als het gaat om herinneren of concentreren. Als je je hersenen wilt blijven trainen, kun je hiervoor verschillende toepassingen gebruiken; we leven immers in de moderne tijd. In dit artikel zullen we 5 van dergelijke toepassingen bekijken.
Het zou kunnen interesseer je
Benjamin Levicek NeuroNation
NeuroNation kan uw hersenen op verschillende fronten een boost geven, namelijk geheugen, concentratie en reactietijd. Zodra je de applicatie voor de eerste keer start, krijg je een soort quiz voorgeschoteld, met behulp waarvan de applicatie uitzoekt welk deel van je hersenen het zwakst is. Afhankelijk van het resultaat krijg je uiteraard taken ter verbetering toegewezen. Binnen NeuroNation zijn er talloze verschillende oefeningen, maar het zijn meer spelletjes, waardoor je zeker plezier zult hebben tijdens het oefenen. Sommige spellen zijn gratis beschikbaar, maar voor andere moet je betalen. Uit de applicatie kunnen we bijvoorbeeld de zogenaamde NeuroBoosters noemen, dit zijn kleine oefeningen die je door een stressvolle dag heen helpen. Nadat u voor het abonnement heeft betaald, krijgt u preciezere en gepersonaliseerde oefeningen die zich precies zullen aanpassen aan de behoeften van uw hersenen.
Download hier de NeuroNation-app
Photo Gallery
Elevate
Een andere mooie app die Apple onder meer heeft aangekondigd als app van het jaar is Elevate. Dit is een speciaal programma om de hersenen te trainen, waardoor je je beter kunt concentreren, beter kunt communiceren, sneller beslissingen kunt nemen, of je ook kunt verbeteren in wiskunde, enz. Het biedt elke gebruiker van de applicatie een hersenoefening die precies op maat is gemaakt aan uw behoeften. In de loop van de tijd worden deze oefeningen uiteraard gevarieerd om geleidelijk aan nog betere resultaten te produceren. Hoe meer u Elevate gebruikt, hoe beter u in kritieke situaties beslissingen kunt nemen en hoe productiever, sterker en zelfverzekerder u zult zijn. Gebruikers die de app regelmatig minimaal drie keer per week gedurende een langere periode gebruiken, laten een grote verbetering zien. Hoeveel u Elevate gebruikt, is uiteraard geheel aan u. Uiteraard geldt: hoe meer, hoe beter voor u, omdat u nog meer verbetering zult voelen.
Photo Gallery
Train je hersenen
Als u besluit de Train Your Brain-applicatie te gebruiken, krijgt u een eenvoudige en leuke manier om uw hersenen te trainen. Als onderdeel van Train Your Brain staan er verschillende spellen voor je klaar waarmee je op een hele leuke manier je geheugen kunt verbeteren. Je kunt zowel het kortetermijn- als het langetermijngeheugen versterken. Elk spel in Train Your Brain biedt meerdere niveaus, zodat je voortdurend verder kunt en intensiever kunt trainen. Daarnaast kun je op deze niveaus ook je score bekijken, zodat je in één oogopslag ziet of je vooruitgaat. Train Your Brain is een applicatie die vooral bedoeld is voor senioren met geheugenproblemen, maar ook voor de jongere generaties zeker leuk zal zijn. De genoemde applicatie is echt goed en eenvoudig verwerkt, hoe meer je ervan zult genieten. Train Your Brain is volledig gratis, je betaalt alleen als je advertenties wilt verwijderen.
Je kunt de Train Your Brain-app hier downloaden
Photo Gallery
Memory Match
Als u op zoek bent naar een applicatie die voornamelijk zorgt voor het verbeteren van uw "geheugen", dan is degene genaamd Memory Match precies iets voor u. In deze toepassing, d.w.z. het spel, zoek je eenvoudigweg naar een paar dezelfde afbeeldingen - kortom en eenvoudig in de stijl van klassieke pexes. In Memory Match ga je door de levels en verdien je sterren op basis van hoe goed je het hebt gedaan. Je kunt gebruik maken van verschillende vooraf gemaakte niveaus, maar er is ook de mogelijkheid om je eigen niveau te creëren. In zo'n aangepast level kun je kiezen hoeveel kaarten er op het speelveld verschijnen, daarnaast kun je ook het thema van de kaarten instellen, d.w.z. dieren, muziekinstrumenten en andere. Het is geen geavanceerde toepassing voor uitgebreide hersentraining, maar het is een geweldige optie om het geheugen te verbeteren. Bovendien is Memory Match absoluut geweldig als je gestrest bent en tot rust wilt komen.
Download hier de Memory Match-app
Photo Gallery
Lumosity
De Lumosity-app is in sommige opzichten vergelijkbaar met de NeuroNation-app die we aan het begin van dit artikel hebben bekeken. Na de eerste lancering moet je een eerste test doorlopen waarin Lumosity erachter komt hoe je brein-wijs bent. Aan het einde van deze test kunt u vervolgens de resultaten bekijken en ook een vergelijking met andere gebruikers van de applicatie op hetzelfde leeftijdsniveau. Elke dag krijg je gratis toegang tot drie core core-oefeningen. Deze spellen veranderen elke dag, maar je kunt deze spellen zo vaak spelen als je wilt op één dag. De beste functies van Lumosity zijn echter alleen beschikbaar voor abonnees. Als je je hersenen hier en daar wilt oefenen, dan is de gratis versie voldoende voor je, maar als je een gepersonaliseerde training precies voor je hersenen wilt krijgen en op zoek bent naar een aanzienlijke verbetering, dan heb je de premium-versie nodig. Je kunt het twee weken gratis proberen, waarna je kunt beslissen of je je echt wilt abonneren op de Lumosity-app.
Je kunt de Lumosity-app hier downloaden
Photo Gallery
