Lucas Gregor Het kan ertoe leiden dat u probeert extra kilo's kwijt te raken, of dat u gewoon geïnteresseerd bent in wat u in uw leven in uzelf stopt. Het gaat over eten en hoe je jezelf kunt motiveren om een interessanter en gezonder dieet te volgen, zonder noodzakelijkerwijs door de keuken of winkel te rennen met caloriegrafieken en een rekenmachine.
Ik heb ook de 'berekeningsstrategie' geprobeerd, maar op de een of andere manier vond ik er geen plezier aan. En bovendien zal niet iedereen bevestigen dat het beheersen van calorieën noodzakelijkerwijs leidt tot een betere conditie en een uitgebalanceerd dieet. Auteurs van applicaties het eetcafe ze kozen voor een ander concept. Veel "eenvoudiger" - kortom, u houdt een dagboek bij en beoordeelt de mate van gezondheid van uw voedsel puur op basis van uw gevoelens. Geen berekeningen, alleen uw onderbuikgevoel. Ik ontdekte dat dit de juiste weg is. Terwijl ik me met de rekenmachine een geprogrammeerde robot voel, probeerde ik met Eatery gewoon een goede indruk te krijgen van mijn eten. En niet alleen hoe het eten eigenlijk wel/niet gezond is, maar ook hoe het er op het bord uitziet, hoe ik het lekker vond, hoeveel ik erop smeerde en last but not least – met Eatery kreeg ik heel snel een idee van of ik nu echt bont at of dat ik het maar in mijn hoofd verzin.
Het principe is daarom eenvoudig: u start de applicatie (de start kan sneller zijn), maakt een foto van het voedsel en gebruikt de sterren op de FAT-FIT-as om het te beoordelen. Je locatie wordt automatisch toegevoegd aan het eten, wat kan worden uitgeschakeld of aangepast. Het gaat erom gegevens te krijgen over de locaties waar (en hoe) je eet. Ik raad zeker aan om de portiegrootte te markeren bij het invoeren van voedsel. Je hoeft je geen zorgen te maken dat dit hele proces ervoor zorgt dat je lunch koud wordt, al zullen mensen om je heen waarschijnlijk merken dat je verdacht je mobiele telefoon boven je bord tovert.
Nu is het aan jou of deze informatie volledig privé voor jou is of dat je eenvoudigweg verbinding maakt met de wereld (andere gebruikers van de applicatie/dienst). Voordeel? Ook als u anderen niet kent – en binnen de dienst als “vrienden” aan hen bent gekoppeld – kunnen andere mensen uw eten ook beoordelen. Ja, het is meestal nogal subjectief, en hoewel u kunt oordelen op basis van het daadwerkelijke deel dat voor u ligt, kunnen anderen alleen oordelen op basis van de foto. Het kan daarom geen kwaad als je naast de portie ook de naam of de basisingrediënten invoert bij het invoeren van het voedsel. Het liefst in het Engels natuurlijk. Ik zou aanraden om liever trefwoorden te gebruiken, maar als er specifieke kenmerken zijn (bijvoorbeeld BIOLOGISCH, suikervrij, veganistisch...), vermeld deze dan zeker.
Dergelijk voedsel gaat dan een eigen leven leiden in het netwerk van de dienst - het belandt op de schermen van mensen in de "feed", zij beoordelen het, en uw dagelijkse/wekelijkse statistieken worden dienovereenkomstig aangepast - een grafiek die ook uw status mooi vergelijkt met de vorige week.
Ik vind het concept erg leuk. De app dwingt je niet om rechtstreeks verbinding te maken met iemand (wat wel kan - zodat je informatie krijgt over de maaltijden van je vrienden in je meldingen) en je hoeft niet eens een abonnement af te sluiten en de maaltijden van andere gebruikers te beoordelen. Het voordeel van deze mondiale strategie is dat we weten dat iedereen de term ‘gezonde voeding’ anders opvat. Sommigen omvatten misschien het gevoel van het uiterlijk van het eten, anderen willen misschien opzettelijk je statistieken verpesten - maar nogmaals, waarom zouden ze? De FAT-FIT-evaluatie-as zelf is al problematisch, want als we nauwgezet zouden zijn, foetus – volgens verschillende onderzoeken leidt vet niet noodzakelijkerwijs tot obesitas, zie bijvoorbeeld het zogenaamde paleodieet, dat afhankelijk is van de vetinname, maar van het beperken van koolhydraten. Het gebeurde mij persoonlijk echter niet vaak, toen ik dit dieet ooit probeerde te beoefenen, dat iemand bijvoorbeeld mijn ontbijt met vier eieren negatief beoordeelde.
De app moet als zo'n dagboek dienen, je verzamelt gegevens, de dienst zorgt vervolgens voor statistieken - wekelijks, die je beste eten, slechtste eten, ook plaatsen waar je beter hebt gegeten, waar anders. Ik verzamel al meer dan een maand gegevens en het rapport is erg nuttig, daarom het eetcafe Ik raad het ook aan aan degenen die niet op hun dieet hoeven te letten, kortom, ze zijn alleen geïnteresseerd in wat ze eten, hoe vaak en wanneer gedurende de dag. De gebruikersinterface is leuk, eten toevoegen is eenvoudig, er worden ook gebaren gebruikt (de hoeveelheid op het bord), maar de behendigheid was voor mij niet helemaal ideaal.
Ik heb enige twijfel over de ontwikkeling - het lijkt mij niet dat de applicatie heel vaak wordt bijgewerkt, hoewel ik eerlijk gezegd moet toevoegen dat ik geen gebreken kan bedenken en dat ik nooit ze is niet gevallen.
Officiële site: MassiveHealth.com
[app-url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Het ziet er interessant uit... al voel ik me echt vaak een trol als ik foto's maak van eten in een restaurant :D en dat is nog zonder The Eatery
Ja, ik maak er al een grapje over :) Het is tenslotte echt exotisch. Bovendien moeten sommige Tsjechische gerechten in het Engels worden genoemd, omdat ze atypisch zijn. Het enige dat telt, is dat iemand anders het voor u zal beoordelen, en niet u zelf. En als ik uit verveling de anderen evalueer, zit er nogal eens een vettig zakje met een inscriptie voorop, en dat zegt niet veel :-D
Op de een of andere manier heb ik daar de eerste zin gemist, voor een exoot, want de anderen pakken hun keukengerei en gaan kijken en de exoten en eters maken met een flits foto's en komen met een Engelse beschrijving :D in een kantine is het prima, het is erger bij een gemeenschappelijk diner :D