Advertentie sluiten

Ter gelegenheid van de openingskeynote voor de ontwikkelaarsconferentie WWDC 2020 liet de Californische gigant ons het aankomende besturingssysteem watchOS 7 zien. Direct na de presentatie werden de eerste bètaversies voor ontwikkelaars uitgebracht, die we hebben getest op de redactie van de allereerste begin. Waarschijnlijk de meest verwachte nieuwe functie van het hele systeem is de nieuwe functie voor slaapanalyse. Apple-horloges bieden een breed scala aan verschillende functies, die niemand kan ontkennen. Maar tot nu toe hebben ze hun eigen achilleshiel. Dit komt uiteraard door het ontbreken van een native oplossing voor slaapanalyse, die Apple-gebruikers, althans voorlopig, moeten vervangen door een van de apps uit de App Store.

Het juiste schema is de sleutel tot succes

Een nieuwe native applicatie genaamd Sleep is toegevoegd aan het watchOS 7-besturingssysteem. Apple is zich volledig bewust van het belang van slaap en besloot op het laatste moment deze functie te implementeren. Om deze reden is het niet alleen een maatstaf voor slaap. De Californische reus heeft een iets ander doel. Het wil zijn gebruikers enigszins heropvoeden en hen ondersteunen bij het volgen van een regelmatige en gezonde slaap. In dit geval is regelmaat uiterst belangrijk. Men moet niet onnodig overnachten, maar regelmatig gaan slapen en regelmatig weer opstaan. Om deze reden kunt u in de applicatie-instellingen zogenaamde schema's zien. Hier kunt u uw supermarkt en wektijd voor verschillende dagen instellen, afhankelijk van uw behoeften. Persoonlijk heb ik besloten om twee schema's te maken: de eerste voor klassieke weekdagen en de tweede voor het weekend. Met deze exacte stap kunt u een zogenaamde slaaproutine leren.

Apple dankt zijn populariteit deels aan zijn geavanceerde ecosysteem. Wat er ook gebeurt op de Apple Watch, we kunnen het meteen zien op de iPhone en mogelijk ook op de Mac. De slaapgegevens zelf zijn daarom te vinden in de native Zdraví-applicatie op iOS, waar je ook je schema's kunt aanpassen, instellingen kunt aanpassen of slaapmonitoring volledig kunt uitschakelen. In ieder geval moeten we de samenhang met de bovengenoemde Health-applicatie duidelijk benadrukken. Daarin zullen we absoluut alles vinden wat ons zou kunnen interesseren over onze toestand. Als we ook rekening houden met de nieuwe etikettering van symptomen, moeten we toegeven dat dit een grote stap voorwaarts is.

Kan het batterijmonitoring aan?

Maar waarom heeft Apple niet eerder besloten om de slaap via de Apple Watch te monitoren? Veel appeltelers beantwoorden deze vraag vrij eenduidig. Apple-horloges hebben niet bepaald een dubbele batterijduur en gaan vaak niet eens twee dagen mee op één acculading. Gelukkig gedroeg de Californische reus zich zo goed mogelijk in deze richting. Als uw horloge zelfs vóór de supermarkt, dus tijdens de rustige uren van de nacht, onder de 14 procent zakt, ontvangt u automatisch een melding dat u het moet opladen. Hier komen we weer een leuk gadget tegen dat voor de verandering voor de verandering verscheen in iOS 100. Je iPhone laat je via een notificatie wederom weten dat het horloge tot XNUMX procent is opgeladen. Om deze reden hoeft u zich geen zorgen te maken dat slaapmonitoring u op welke manier dan ook beperkt.

iOS 14: Apple Watch-oplaadmeldingen
Bron: redactie Jablíčkář

Maar het opladen zelf was voor mij vanaf het begin een probleem. Tot nu toe was ik eraan gewend om het horloge 's nachts op te laden, als ik het op de standaard zette voordat ik naar bed ging en het 's morgens omzette. In dit geval moest ik mijn gewoonten een beetje veranderen en leren het horloge 's avonds of' s morgens op te laden. Gelukkig was het geen groot probleem en was ik er binnen twee à drie dagen helemaal aan gewend. Overdag, als ik ook aan het werk of andere bezigheden ben en ik het horloge niet echt nodig heb, belet niets mij om het op te laden.

Gesloten modus

Bovendien werd ik, terwijl ik sliep, nooit op een of andere manier wakker gemaakt door het horloge. Zodra het tijd is om te gaan winkelen, schakelt de Apple Watch automatisch over naar de slaapmodus, wanneer hij Niet storen activeert, de helderheid vele malen verlaagt en zichzelf op een bepaalde manier vergrendelt. Op deze manier kan het niet gebeuren dat het horloge bijvoorbeeld 's nachts in mijn gezicht begint te schijnen, omdat om het te ontgrendelen de digitale kroon moet worden gedraaid - vrijwel precies hetzelfde als bij het ontgrendelen bijvoorbeeld na het zwemmen.

Hoe de excitatie zelf werkt

Ik heb in het verleden verschillende fitnessbanden beoordeeld die geen problemen hadden met slaapmonitoring en die ook wekkeropties boden. Sowieso zijn deze producten niet absoluut te vergelijken met de Apple Watch. Wakker worden met een Apple Watch is ontzettend prettig, doordat de muziek langzaam begint te spelen en het horloge lichtjes tegen je pols lijkt te tikken. In dit opzicht valt Apple niets te verwijten: alles werkt gewoon zoals het hoort. Na het ontwaken ontvang je ook een prachtig bericht op je iPhone. De Apple telefoon heet je automatisch welkom, toont je de weersverwachting en informatie over de batterijstatus.

Is de Apple Watch de moeite waard voor slaapmonitoring?

Ik was aanvankelijk nogal sceptisch over deze functie, vooral vanwege de batterij en de onpraktischheid. Ik was ook bang dat ik tijdens het slapen op de een of andere manier met mijn hand zou zwaaien en daardoor mijn Apple Watch zou beschadigen. Gelukkig heeft een week gebruik deze zorgen weggenomen. Persoonlijk moet ik toegeven dat Apple de goede kant op is gegaan en moet ik de slaapmonitoring ondubbelzinnig prijzen. Wat ik het leukst vond, was de hele onderlinge verbondenheid via het Apple-ecosysteem, terwijl we alle gegevens beschikbaar hebben via de Health-applicatie. Het enige wat misschien nog ontbreekt, is dat Health ook beschikbaar is op de Mac.

.