Amaya Toman De iPhone is een geweldige hulp voor vrijwel elke gelegenheid. Naast bellen en andere communicatiemiddelen kun je met je Apple smartphone ook snel en eenvoudig je cyclus opnemen. In het artikel van vandaag selecteren we vijf applicaties waarmee je je cyclus kunt registreren en monitoren, maar die je bijvoorbeeld ook kunt gebruiken bij het plannen van een zwangerschap. Als je niet hebt gekozen uit het aanbod van vandaag, kun je onze selectie cyclusvolgapps bekijken in een van onze oudere artikelen.
Het zou kunnen interesseer je
Vooravond
De app genaamd Eve beschikt naast een mooie gebruikersinterface over geweldige en handige functies. Het biedt de mogelijkheid om details over je cyclus vast te leggen, maar ook symptomen, stemmingen en seksleven. Vervolgens bekijk je alle benodigde gegevens in overzichtelijke grafieken en tabellen. Hoe langer en vaker je registreert, hoe nauwkeuriger Eve je menstruatie, ovulatie en andere gebeurtenissen kan voorspellen. De app bevat ook een communitypagina waar u met anderen kunt bespreken. Eve biedt integratie met native Health op je iPhone.
Je kunt Eve hier gratis downloaden.
MijnFlo
Naast cyclusmonitoring richt de MyFLO-applicatie zich ook intensief op het monitoren van klachten en het reguleren van vervelende klachten. Op basis van zorgvuldige registratie van uw symptomen, cyclus, maar ook uw levensstijl, beweging, slaappatroon en dieet, kan MyFlo u veel advies geven over hoe u van vervelende symptomen zoals een opgeblazen gevoel, PMS of stemmingswisselingen af kunt komen. De app biedt op code gebaseerde beveiliging, gegevensback-up en -herstel, maar ook tal van tips voor een betere en gezondere levensstijl.
U kunt hier de MyFlo-applicatie voor 49 kronen downloaden.
cycli
Met behulp van de Cycli-app houd je je cyclus bij en kan de app je volgende menstruatie, ovulatie, vruchtbare dagen en meer voorspellen. Daarnaast biedt Cycles de mogelijkheid tot het activeren van notificaties, beveiliging met een code of Face ID, opnames delen met iemand anders en nog veel meer leuke features. U kunt ook uw eigen aantekeningen toevoegen aan individuele dossiers, herinneringen instellen voor het tijdig gebruik van anticonceptie en nog veel meer.
Je kunt de Cycles-app hier gratis downloaden.
Mijn agenda: Periodetracker
Met Mijn Kalender: Periode Tracker kunt u uw cyclus, ovulatie, vruchtbare dagen en meer registreren en volgen. U kunt ook aantekeningen, individuele symptomen, gegevens over mogelijke stemmingswisselingen, gewicht of gemeten lichaamstemperatuur aan uw gegevens toevoegen. Je kunt de applicatie beveiligen met een cijfercode, Mijn Agenda: Period Tracker biedt ook de mogelijkheid tot cloudback-up. Vanzelfsprekend worden alle gegevens weergegeven in overzichtelijke tabellen en grafieken.
Je kunt Mijn Kalender: Periode Tracker hier gratis downloaden.
Cyclus volgen
Als u niet geïnteresseerd bent in apps van derden, kunt u de eigen Gezondheid op uw iPhone gebruiken om uw cycli en symptomen bij te houden en vast te leggen, waar u een sectie Cyclus volgen vindt. U kunt in dit geval eenvoudig symptomen en cyclusgegevens toevoegen door naar te gaan native hoofdscherm Gezondheid tik in rechter onder hoek na Browsen, jij kiest Cyclus volgen enrechtsboven Klik op Periode toevoegen. U kunt in de sectie symptomen, seksuele activiteit en andere gegevens toevoegen Extra data.
Photo Gallery
