Filip Broz Roken, ongezond eten, gebrek aan lichaamsbeweging of alcohol. Al deze en meer resulteren in hoge bloeddruk. Jaarlijks sterven wereldwijd ruim zeven miljoen mensen aan deze ziekte. Tegelijkertijd weten patiënten vaak niet eens dat ze aan hypertensie lijden. Volgens artsen is het een stille moordenaar. Daarom loont het om voorzichtig te zijn. Dat betekent niet alleen regelmatig naar de dokter gaan, maar ook uw gezondheid thuis in de gaten houden.
Ik ben er zeker van dat u het ermee eens zult zijn dat het dankzij de moderne technologie en accessoires steeds gemakkelijker wordt om uw lichaam te controleren. Er zijn verschillende bedrijven op de markt die verschillende gadgets produceren die op een of andere manier de fysiologische waarden van ons lichaam monitoren. Door iHealth worden diverse personenweegschalen, glucosemeters, sporthorloges of bloeddrukmeters vervaardigd.
Het zijn bloeddrukmeters die onder mensen zeer gewilde accessoires zijn voor slimme apparaten. iHealth heeft in het verleden verschillende soortgelijke apparaten geïntroduceerd en vorig jaar op de IFA 2015 in Berlijn de geheel nieuwe iHealth Track-bloeddrukmeter gelanceerd. Het is volledig opnieuw ontworpen vanaf de basis en concurreert moedig met professionele apparaten.
Betrouwbare gegevens en metingen
Vanaf het eerste uitpakken was ik onder de indruk dat de meegeleverde manchet, die wordt gebruikt om de bloeddruk zelf te meten, volledig identiek is aan de manchet die ik ken uit de handen van artsen in ziekenhuizen. Naast de bovengenoemde halsband met buisje zit er in de verpakking ook een relatief stevig plastic apparaatje dat je absoluut moet opmeten.
Het robuuste maar goed ontworpen apparaat wordt gevoed door vier AAA-batterijen, die volgens de fabrikant voldoende zijn voor ruim 250 metingen. Zodra u de batterijen in het apparaat heeft geplaatst, sluit u de iHeath Track gewoon met een slangetje aan op de manchet, net zoals artsen over de hele wereld doen.
Vervolgens kunt u beginnen met het meten van uw bloeddruk. U steekt de arm door de manchet en plaatst de halsband zo dicht mogelijk bij het schoudergewricht. De manchet zet je vast met klittenband en deze moet zo strak mogelijk aangetrokken worden. Tegelijkertijd moet erop worden gelet dat de buis die uit de kraag komt zich bovenaan bevindt. Tijdens de meting zelf moet u natuurlijk en vrij ademen en een ontspannen hand hebben.
De halsband is voldoende lang en variabel. Past zonder problemen op alle soorten handen. Zodra u de manchet op zijn plaats heeft, drukt u eenvoudig op de Start/Stop-knop. De manchet wordt opgeblazen met lucht en je weet binnen een mum van tijd hoe het met je gaat. Een normale bloeddrukwaarde voor een volwassene zou 120/80 moeten zijn. Bloeddrukwaarden laten zien hoe hard het hart bloed in het lichaam pompt, d.w.z. hoe hard het circulerende bloed op de vaatwanden uitoefent. De twee waarden tonen de systolische en diastolische druk.
Deze twee waarden verschijnen na een succesvolle meting op het iHealth Track-display, samen met uw hartslag. Omdat het display van het apparaat getint is, ziet u zodra de druk buiten het normale bereik komt een geel of een rood signaal. Dit is als u een verhoogde of te hoge bloeddruk heeft. Als de iHealth Track groen is, is alles in orde.
Mobiele apps en nauwkeurigheid
iHealth Track kan alle gemeten gegevens, inclusief kleursignalen, opslaan in het interne geheugen, maar mobiele applicaties vormen het brein van alle iHealth-producten. iHealth heeft niet voor elk apparaat een applicatie, maar één die alle gemeten gegevens samenvoegt. Sollicitatie iHealth MijnVitals het is gratis en als u al een iHealth-account heeft, logt u gewoon in of maakt u een nieuw account aan. Daarin vindt u bijvoorbeeld ook gegevens van professionele weegschaal Core HS6.
Je koppelt de drukmeter aan de applicatie door op de iHealth Track de tweede knop met het wolkensymbool en de letter M in te drukken. De verbinding komt tot stand via Bluetooth 4.0 en je ziet de gemeten gegevens direct op je iPhone. Het grootste voordeel van de MyVitals applicatie is dat alle gegevens overzichtelijk in grafieken en tabellen worden weergegeven en dat alles gedeeld kan worden met uw behandelend arts. Persoonlijk beschouwt hij de applicatie als een verbeterd systeemgezondheid. Daarnaast is de mogelijkheid om overal je gegevens te bekijken dankzij de webversie ook geweldig.
Bloeddrukmeters voor thuis worden vaak bekritiseerd omdat ze niet volledig betrouwbaar zijn en met korte tussenpozen verschillende waarden meten. Soortgelijke discrepanties zijn we bij iHealth Track niet tegengekomen. Elke keer dat ik in een kort tijdsinterval meette, waren de waarden erg vergelijkbaar. Daarnaast kan de snelheid van de ademhaling of lichte opwinding tijdens de meting een rol spelen, bijvoorbeeld door de invloed van de gemeten waarden.
In de praktijk is niets te vergelijken met de klassieke kwikmeters, die al in verval zijn, maar toch is iHealth Track, zelfs met zijn gezondheidsgoedkeuring en certificering, een meer dan waardige concurrent. Metingen en daaropvolgende gegevenssynchronisatie verlopen zonder het minste probleem, zodat u een goed overzicht heeft van uw gezondheid. Bovendien dankzij de mobiele en webversie vrijwel overal.
Het enige wat MyVitals mist is de mogelijkheid om bijvoorbeeld onderscheid te maken tussen verschillende gezinsleden. Het is echter niet mogelijk om tussen accounts te wisselen en het is niet mogelijk om aan te duiden van wie de gemeten waarden zijn. Het is jammer, want het heeft geen zin dat elk gezinslid een eigen apparaat koopt. Momenteel is de enige optie het voortdurend opnieuw koppelen van iHealth Track tussen iPhones. Afgezien van deze tekortkoming is het een zeer functioneel apparaat dat met een prijs van minder dan 1 kronen niet al te duur is, maar wel een "professionele meting" kan bieden. In Tsjechië is iHealth Track vanaf deze week als noviteit verkrijgbaar bijvoorbeeld bij de officiële distributeur EasyStore.cz.
en is er geen eenvoudiger oplossing van binnenuit?
Ik gebruik het en het is echt uitgebreid, ik raad het aan. Meer dan drie jaar en geen vastlopers of problemen.
dat klopt .. en het allerbelangrijkste: het is alles in één, leg het gewoon op je hand, zet het aan en bekijk het resultaat op je mobiel :)
Hun app gedroeg zich tot voor kort onregelmatig, ze hadden er 2 en zo nu en dan kreeg ik het advies om over te stappen naar de andere. Tot nu toe ondersteunt het ook geen hoge resolutie. Ik heb een HS6-weegschaal van hen en het was een fluitje van een cent om het in te stellen voordat het verbinding maakte met WiFi, dus het duurde een tijdje. Niet veel mogelijkheden bij het werken met gewicht, maar aan de andere kant doet het wat ik nodig heb. Ik weet sowieso dat de kans klein is dat ik nog iets van ze zal kopen, hun steun is in één woord een tragedie. Ze reageren niet op e-mails, de ondersteuning op hun website werkt ook niet.