Michal Ždanský Hartslag is een van de meest voorkomende biometrische kenmerken die smartwatches proberen te meten. De sensor vind je bijvoorbeeld in de Galaxy Gear 2 van Samsung, maar ook in de nieuw geïntroduceerde toestellen Apple Watch. De mogelijkheid om uw eigen hartslag te meten kan voor sommigen een interessante functie zijn, maar als we niet in een zodanige gezondheidstoestand verkeren dat we deze regelmatig moeten controleren, zal de meting alleen ons niet veel vertellen.
Zelfs de voortdurende monitoring ervan is voor ons immers niet zo belangrijk, tenminste totdat de gegevens in handen komen van een arts die er iets uit kan lezen. Dit betekent echter niet dat een smartwatch een ECG kan vervangen en bijvoorbeeld hartritmestoornissen kan detecteren. Opgemerkt moet worden dat ondanks alle gezondheidsexperts die Apple heeft ingehuurd om het team rond de smartwatch op te bouwen, de Apple Watch geen medisch apparaat is.
Zelfs Samsung heeft blijkbaar geen idee hoe ze met deze gegevens om moeten gaan. Het is lachwekkend dat het bedrijf de sensor zelfs in een van zijn vlaggenschiptelefoons heeft ingebouwd, zodat gebruikers op verzoek hun hartslag kunnen meten. Het lijkt bijna alsof het Koreaanse bedrijf eenvoudigweg de sensor heeft toegevoegd om een ander item op de lijst met functies af te vinken. Niet dat het verzenden van een hartslag als communicatiemiddel op de Apple Watch nuttiger zou zijn. Het is tenminste een leuke functie. In feite speelt de hartslag een grote rol bij fitness, en het is geen wonder dat Apple ook een aantal sportexperts heeft ingehuurd, onder leiding van Jay Blahnik, om zich bij het team te voegen.
Als u van fitness houdt, weet u misschien dat de hartslag een grote invloed heeft op de calorieverbranding. Bij het sporten moet men zich houden aan 60-70% van de maximale hartslag, die wordt bepaald door verschillende factoren, maar vooral door de leeftijd. In deze modus verbrandt een persoon de meeste calorieën. Dit maakt het mogelijk om sneller af te vallen door krachtig te wandelen in plaats van te rennen, als je het op de juiste manier doet, omdat hardlopen, waarbij de hartslag vaak boven de 70% van de maximale hartslag komt, koolhydraten verbrandt in plaats van vet.
Apple Watch heeft zich sterk gericht op fitness in het algemeen, en ze lijken met dit feit rekening te houden. Tijdens het sporten zou het horloge ons theoretisch kunnen vertellen of we de intensiteit moeten verhogen of verlagen om de hartslag binnen het ideale bereik te houden en zo effectief mogelijk af te vallen. Tegelijkertijd kan het ons waarschuwen wanneer het gepast is om te stoppen met trainen, omdat het lichaam na verloop van tijd stopt met het verbranden van calorieën. De smartwatch van Apple zou dus gemakkelijk een zeer effectieve personal trainer kunnen worden op een niveau dat gewone stappentellers/fitnessarmbanden niet kunnen bereiken.
Tim Cook zei tijdens de keynote dat de Apple Watch de fitness zoals we die kennen zal veranderen. Een effectieve manier van sporten is zeker een stap in de goede richting. Het is niet voldoende om doelloos te rennen om extra kilo's kwijt te raken. Als de Apple Watch moet helpen als een personal trainer en praktisch een op één na beste oplossing moet worden, zijn ze voor $ 349 echt goedkoop.
Voor hetzelfde wat jij beschrijft is een gewoon horloge met borstband genoeg voor een paar honderdtjes en de batterij gaat bij intensief gebruik een half jaar mee - ik gebruik er zelf eentje op mijn fiets. Dit is dus precies wat mij absoluut niet zal overtuigen om een Apple Watch te kopen. Nou, ik zal zien wanneer ik ze ergens uit mijn eigen "hand" kan proberen, maar voorlopig ben ik erg in de war over het gebruik van fitness...
dus daar ben ik het mee eens, eigenlijk zorgde de doorhangende borstriem ervoor dat ik ermee stopte. Voor de prijs van 7+ met het verwachte uithoudingsvermogen van 1 dag is de Apple Watch echter geen interessante aankoop voor mij.
de prijs zal rond de 10 liggen... het kan zeker niet rond de 7-8 zijn
dat is duidelijk, ik begin vanaf 349 USD :-) dat de uiteindelijke prijs in ons land 10-11k zal zijn staat buiten discussie...
Ik denk niet dat de prijs hoger zal zijn. Apple houdt de prijzen over het algemeen overal hetzelfde. Het gaat meer om wat voor soort horloge het zal zijn voor die prijs. Voor mij zijn ze bijvoorbeeld interessant in de dark steel-editie. Helaas denk ik dat ze duurder zullen zijn.
zelfs per ongeluk
Klopt, maar slechts de helft…. Apple houdt de prijzen overal ongeveer hetzelfde, maar dat betekent alleen dat het in Amerika 349 USD is en in Europa 349 Euro.... Zoals gewoonlijk….
Het punt hier is dat er in de VS geen BTW wordt geheven op HW en SW, dus hier is het een prachtige + 21% + iets voor de huidige wisselkoers van de euro.
misschien komt dat omdat het geen sporttester is, maar een apparaat voor het meten van communicatietijd, d.w.z. opnieuw een situatie waarin je IP en AW in rekening brengt, sorry, nee.
Waarom kun je het niet 1 dag volhouden als je sportactiviteiten wilt volgen? Sport jij 24 uur per dag?
off-topic, alsjeblieft, overkomt het jou hier op jablickar.cz niet dat je bij het toevoegen van een opmerking niet kunt schrijven vanuit "ios"? (ik heb i5 ios7 nieuwste versie) het overkomt mij de laatste tijd nogal eens, ik moet er bijvoorbeeld uitspringen naar de naam en dan zuse terug.
Nou, ik heb hier al heel lang een probleem mee, maar ik heb het nooit echt opgelost. Het probleem begint wanneer je iets in de tekst wilt veranderen en een woord wilt markeren, of als je een woord met een hint wilt annuleren en op de x wilt tikken. De cursor reageert dan niet.
Ik zou dit bestand rechtstreeks naar de redactionele e-mail schrijven, jullie hoeven het hier niet op te merken.
:-)
Het is dus een stuk ingewikkelder dan alleen vasthouden aan 60-70% van de maximale hartslag. Koolhydraten worden aan het begin van de training verbrand, en het probleem is dat je met een slecht dieet dan spieren kunt gaan verbranden in plaats van vet. En bij een hogere frequentie begint iemand spieren te krijgen en verliest hij langzamer gewicht. Voordat u gaat fitnessen, is het beter om een doel te stellen en uw lichaamsbeweging en dieet dienovereenkomstig aan te passen.
Daar ga je. Ik hou van hardlopen (ik ben een gepassioneerd fietser, maar ik vind het niet leuk om de frequentie daar aan te houden) in de ochtend op een lege maag. Neem BCAA voor spierbescherming, een cafeïnepil en loop een half uur 5 km als ik de exacte brandsnelheid heb.
Ik hoef niet eerst glycogeen te verbranden om vet te verbranden. Maar de belangrijkste factor is voeding, minder koolhydraten, meer eiwitten en het vervangen van monosachariden door polysachariden.
Maar terug naar het horloge. Ik ben benieuwd hoe nauwkeurig de hartslag zal zijn. je kunt van bovenaf niet veel op de onderarm meten, anders is de sensor erg sterk
Als het volgens de nieuwste technologie is, gaat het om zoiets als een fotocamera of bestandscamera. Ze volgt de hand. De metingen moeten zeer nauwkeurig zijn.
Voor sommige gebruikers zijn ze onbruikbaar - tijdens het wandelen in de herfst/winter draag ik mijn horloge over mijn jas, vanwege de winter, en dat zou de sensor uitschakelen en ze zouden problemen kunnen krijgen met regen en kou...
Via de jas? Dat heb ik niet gehoord. Behalve degenen die de K2 beklimmen en vervolgens kosmonauten, als je adverteert, draag ze dan over een ruimtepak. Dit lijkt mij een hoop onzin.
Zoals ik al schreef, om mijn hartslag te meten een borstbandapplicatie en een smartphone, die iedereen naar ik aanneemt heeft en geen slecht horloge voor drie stops :D...
De borstband is een harnas, dat kan iedereen bevestigen. Anders heb ik niets anders nodig dan hem. En welke applicatie moet ik downloaden die ermee werkt? Ik ben blij dat ik les krijg. Maar voor de rest ruil ik de riem graag in voor het horloge, en ik vind hem helemaal niet lelijk. Integendeel, het lijkt erop dat het een prachtig stuk gaat worden. Pas het gewoon aan naar jouw smaak.
Dus wie deelt de eerste hartaanval? :D
Het zou naar mijn mening goed zijn als de telefoon bij een hartinfarct meteen zou gaan bellen en via Siri GPS-coördinaten of het adres kon vertellen waar je bent (op Wifi thuis ;-)).
Maar welke gepensioneerde koopt Meraka voor 30 duizend?
een beetje, maar ik moet reageren. Schrijf alsjeblieft niet over het verbranden van vet en koolhydraten als je er geen idee van hebt. Je liegt en misleidt door te beweren dat koolhydraten boven de 70% van de maximale hartslag worden verbrand en dat is ook zo verbrand op 60 tot 70%, gebruik je altijd eerst glycogeen (dat wil zeggen je koolhydraten) uit je spieren en lever. Je verbruikt deze hulpbronnen in ongeveer 25 minuten intensieve intervalcardio, wat de maximale tijd is voor cardio. Langere cardio is contraproductief je valt alleen maar af, het vreet je spieren op, je hartspier en je krijgt een hartaanval. Ik verbrand zelfs na deze intensieve cardio, als je al thuis op de bank zit, ben ik de reserves kwijt Ze worden omgezet in glycogeen en vullen de reserves in de spieren en de lever aan. Voorwaarde is dat je na de training een uur niets eet. Zo val je af, meneer de redactie.
De voet van Christus, dat is verbazingwekkend. Apple is dus niet uit wanhoop horloges gaan maken omdat ze niets beters konden bedenken, maar omdat ze de wereld willen helpen vet te verbranden. Iets wat een horloge van $ 10 kan doen. Maar ik geef toe dat ze voor $ 349 erg goedkoop zijn bij Apple.
Het zou geweldig zijn om de bloeddruk te kunnen meten