De populaire Sleep Cycle-app heeft een update gekregen die ondersteuning biedt voor de Apple Watch en veel nieuwe features

De populaire app Sleep Cycle heeft waarschijnlijk niet veel introductie nodig. Het is al enkele jaren een van de meest gedownloade applicaties die zich richten op slaapkwaliteit en monitoring, evenals op zachte wekopties. Gisteren maakten de ontwikkelaars de uitbreiding van functies en ondersteuning voor de Apple Watch bekend. Hierdoor zijn er nu verschillende functies beschikbaar die voorheen ondenkbaar waren, bijvoorbeeld een hulpmiddel om snurken te onderdrukken.

Met de overstap naar de Apple Watch zijn er twee nieuwe features waar bezitters van deze app gebruik van kunnen maken. Dit is de eerder genoemde Snore Stopper, die, zoals de naam al doet vermoeden, helpt bij het stoppen van snurken. In de praktijk zou het heel eenvoudig moeten werken: dankzij een speciale geluidsanalyse herkent de applicatie dat de eigenaar snurkt terwijl hij slaapt. Vervolgens begint het zachte trillingsimpulsen te genereren, waarna de gebruiker moet stoppen met snurken. Er wordt gezegd dat de kracht van de trillingen niet sterk genoeg is om de gebruiker te prikkelen. Er wordt gezegd dat het hem alleen maar dwingt zijn slaaphouding te veranderen en daardoor te stoppen met snurken.

Een andere functie is stil wakker worden, waarbij zeer vergelijkbare trillingsimpulsen worden gebruikt, maar deze keer met verhoogde intensiteit om wakker te worden. Het voordeel van deze oplossing is dat deze in de praktijk alleen de drager van de Apple Watch wakker hoeft te maken. Het moet geen klassieke vervelende wekker zijn die iedereen in de kamer wakker maakt als hij afgaat. Naast de bovengenoemde functies kan de applicatie ook de hartslag tijdens de slaap meten en zo bijdragen aan de algehele analyse van de kwaliteit van uw slaapactiviteit.

Vervolgens bekijk je gedetailleerde informatie over de kwaliteit van je slaap op zowel je iPhone als Apple Watch. In slaap vallen met de Apple Watch om je pols lijkt misschien geen goed idee vanwege het feit dat het horloge ontlaadt tijdens de slaap, maar de nieuwere versies van de Apple Watch kunnen relatief snel opladen en je kunt de ontlading 's nachts compenseren door bijvoorbeeld opladen tijdens de ochtenddouche. De applicatie is in beperkte mate gratis beschikbaar in de App Store. Het ontgrendelen van alle functies kost je $30/euro per jaar.

Bron: MacRumors