Advertentie sluiten

Yoga is de laatste jaren steeds populairder geworden onder mensen. Terwijl voor sommigen yoga geleidelijk een levensstijl wordt, hebben anderen het alleen als hobby, wat een aantal voordelen biedt in de vorm van een grotere mentale toestand, een betere houding of flexibelere en stevigere spieren. Voor deze gebruikers zijn de toepassingen bedoeld die we u in het artikel van vandaag presenteren.

Asana Rebel

Asana Rebel is misschien wel de enige van de "dure" applicaties waarin ik heb geïnvesteerd - en ik heb er geen spijt van. Het concept, de gebruikersinterface en het rijke aanbod aan sets van verschillende lengte, focus en moeilijkheidsgraad passen perfect bij mij. De app biedt een gratis proefperiode waarin u alle functies kunt uitproberen. Hier vindt u een gevarieerd aanbod aan oefenseries, gesorteerd op lengte, ervaring van de sporter en focus. De app is compatibel met native Health.

Dagelijkse yoga

De makers van Daily Yoga omschrijven hun toepassing als zeer geschikt, vooral voor beginners. Daily Yoga belooft je vanaf de basis door yoga te loodsen, maar je vindt er uiteraard ook meer geavanceerde technieken en oefensets. Daily Yoga biedt zowel individuele oefeningen als complete lessen, niet alleen yoga, maar ook pilates en meditatie. In de app kies jij welk doel je wilt bereiken en Daily Yoga stelt een uitgebreid programma voor je klaar. Daily Yoga maakt ook verbinding en contact met andere gebruikers mogelijk, de mogelijkheid om deel te nemen aan uitdagingen en geïnspireerd te raken, zowel op het gebied van beweging als misschien voeding. De applicatie kan worden gekoppeld aan native Health. De applicatie is gratis te downloaden, een abonnement voor premiumfuncties begint bij 249 kronen per maand.

Gewoon yoga

De Simply Yoga-app heeft tot doel de basisprincipes van yoga te brengen voor iedereen die yoga wil beoefenen in het comfort van zijn eigen huis. Het biedt zes vooraf ingestelde oefensets variërend van twintig tot zestig minuten, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De video's bevatten ook gesproken instructies, de applicatie kan worden verbonden met native Zdraví. De basisversie van de app (met zes lessen op beginnersniveau) is gratis, de premiumversie is reclamevrij en biedt een veel rijkere bibliotheek met oefeningen. Voor de Pro-versie betaal je eenmalig 499 kronen, deze is verkrijgbaar in de App Store afzonderlijk te downloaden.

Down Dog

De Down Dog-app brengt variatie in uw training – in plaats van vooraf ingestelde sets biedt deze de mogelijkheid tot tienduizenden verschillende configuraties, zodat u uw training altijd maximaal kunt aanpassen. De applicatie is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en biedt een introductie tot verschillende yogascholen. Down Dog biedt de mogelijkheid om de stem van de audiobegeleiding te kiezen, een dynamische muzikale begeleiding maakt deel uit van de applicatie. De app biedt een offline modus voor onderweg. Down Dog is gratis te downloaden, de prijs van de Pro-versie begint bij 159 kronen per maand.

.