Amaya Toman Hoe werkt Schermtijd? De Screen Time-functie biedt beheeropties en een overzicht van de tijd die de gebruiker – of een vertrouwd persoon – op zijn iPhone doorbrengt. Na een bepaalde periode na de lancering biedt het u dagelijks en wekelijks rapporten over aan welke applicaties u de meeste tijd besteedt en hoe vaak u uw smartphone oppakt. Maar je kunt er ook beperkingen mee instellen voor bepaalde soorten apps, zoals sociale netwerken of games.
Samen met de nieuwste iOS 12 introduceerde Apple op de WWDC van juni dit jaar ook Screen Time, waarmee gebruikers actief de hoeveelheid tijd die ze op hun iOS-apparaat doorbrengen kunnen verminderen en ook tot op zekere hoogte controle kunnen uitoefenen over de manier waarop hun kinderen hun smartphone gebruiken. Deze functie is getest door de redacteur van de Seattle Times-server. Hoe verliep de proef?
Brian X. Chen, die de Screen Time-functie heeft gemaakt voor De Seattle Times getest, geeft hij toe dat hij zelf een probleem heeft met het voortdurend dwangmatig opnemen van de telefoon. "Toen Apple zijn nieuwe functie aankondigde om mensen te helpen de hoeveelheid tijd die ze aan hun iPhone besteden te verminderen, wist ik dat ik het zelf moest uitproberen", schrijft Chen. Eigenaars van smartphones zijn vaak verslaafd aan het controleren van updates van sociale netwerken, het spelen van games en andere niet erg noodzakelijke handelingen met het apparaat. In extreme gevallen kunnen deze ongezonde gewoonten leiden tot concentratiestoornissen, slaapgebrek en zelfs depressie. Chen besloot de Screen Time-functie niet alleen bij zichzelf te testen, maar ook bij Sophie, de veertienjarige dochter van zijn collega. Voor de test werd de iPhone X met de bètaversie van het nieuwste mobiele besturingssysteem van Apple uitgeleend.
Terwijl Sophie statistisch gezien de meeste tijd besteedde aan het chatten met haar vrienden op Snapchat, werd het grootste deel van Chen's tijd in beslag genomen door de mobiele versie van Twitter - dus stelde Chen limieten voor beide apps, waar vooral Sophie in het begin erg moeite mee had en tegen haar klaagde moeder dat ze zich ‘weggegooid’ voelde. Vaak ontgrendelde ze, naar eigen zeggen, gewoon haar telefoon en staarde aandachtig naar de app-pictogrammen. Tegen het einde werd de tijd die Sophie aan haar telefoon besteedde gehalveerd ten opzichte van de oorspronkelijke zes uur.
Het gebruik van de nieuwe "beperkende" functie was niet alleen moeilijk vanwege de afhankelijkheid van beide proefpersonen, maar ook omdat het testen plaatsvond terwijl de functie zich in de bètafase bevond, waardoor deze niet volledig betrouwbaar werkte. Maar na de eerste update, die de bugs repareerde, was het al mogelijk om Screen Time volledig te gebruiken.
Chen Sophie stelde een limiet van dertig minuten in voor game-apps en een limiet van zestig minuten voor apps voor sociale netwerken. Hij stelde ook een zogenaamde stiltetijd in tussen 22.30 uur en 6.30 uur - gedurende welke tijd de functies van de telefoon ernstig beperkt waren en het verminderde gebruik ervan de slaapkwaliteit aanzienlijk zou moeten verbeteren.
Het zal ongelooflijk lijken, vooral voor ouders van tienerkinderen, maar na een tijdje raakte Sophie niet alleen gewend aan de gestelde beperkingen, maar begon ze langzamerhand om beperkingen te vragen voor andere applicaties, waaronder Netflix of Safari, waar ze, naar eigen zeggen, lees te veel artikelen. Uiteindelijk blijkt dat Chen een groter probleem heeft met het doorbrengen van te veel tijd op de iPhone dan Sophie. Na verloop van tijd slaagde hij er echter ook in om deze tijd terug te brengen tot gemiddeld iets meer dan drie uur. Uiteindelijk constateerden beide ‘proefpersonen’ blij dat ze beter sliepen en hun tijd veel efficiënter gebruikten.
Ik vraag me af of deze monitoringfunctie kan worden uitgeschakeld.
Goedendag, ik heb een vraag... Ik heb de inactieve tijd ingesteld op het slot tijdens de schermtijd en ik ben het wachtwoord vergeten... Hoe zit het?