Benjamin Levicek De tweede golf van de COVID-19-pandemie komt eraan, en daarmee ook overheidsmaatregelen die, ook al lijken ze voor sommigen misschien zinloos, ons allemaal zullen treffen. Ze zullen echter hoogstwaarschijnlijk contact- en sociale mensen treffen, voor wie thuiswerken, naast de onmogelijkheid om meer te ontmoeten, moeilijker is. In het artikel van vandaag bekijken we hoe u zich het beste kunt voorbereiden op thuiswerken en hoe u zo productief mogelijk kunt zijn.
Het zou kunnen interesseer je
Amaya Toman Verdeel je werk in verschillende secties
De situatie die we jullie gaan beschrijven is jullie waarschijnlijk allemaal bekend: je begint met wat activiteit, als je plotseling geïnteresseerd bent in een video, dan herinner je je dat je een aflevering van een serie wilt kijken, en uiteindelijk eindig je de hele serie bekijken - waar is de werkbetrokkenheid voorbij? Om deze situaties te voorkomen, moet je een systeem maken waarin je bijvoorbeeld 20 minuten werkt en 5 minuten aan iets anders besteedt, bijvoorbeeld aan video's. Deze intervallen moeten echter strikt in acht worden genomen: concentreer u tijdens werkuren niet op meldingen en maak in uw vrije momenten een wandeling, speel een video af of lees een interessant artikel of een paar pagina's uit een boek. Deze naleving is uiterst belangrijk, probeer niet al het werk in één keer te doen, anders zul je je vervelen. De applicatie helpt je om je beter te concentreren Wees geconcentreerd, waarin u eenvoudig intervallen instelt voor werk- en vrijetijdsactiviteiten. Je kunt meer lezen in onze recensie van deze app - zie onderstaande link.
Het zou kunnen interesseer je
Vratislav Holub Deactiveer onnodige meldingen
Het is je zeker wel eens overkomen dat je druk was met je werk, maar iemand schreef je een bericht en je begon meteen met hem te praten, wat je afleidde van de noodzakelijke acties. Daarom is het een goed idee om alle meldingen uit te schakelen. Op Apple-producten is de eenvoudigste manier via de modus Niet storen. Op een iPhone of iPad kunt u deze activeren via controle Centrum, of rechtstreeks in native Instellingen, waar u naar de sectie moet gaan Niet storen. Op de Apple Watch kun je deze modus activeren in afstelling of controle Centrum. Op een Mac tikt u vervolgens op pictogram in de rechterbovenhoeken activeer vervolgens Niet storen in de zijbalk.
Photo Gallery
Zoek een activiteit die je motiveert om te studeren of te werken
Sommige gebruikers hebben er geen probleem mee hun taken in stilte uit te voeren, anderen hebben wat afleiding nodig. Als je tot de tweede genoemde groep behoort, probeer dan te beseffen wat jou voldoening geeft. Zet een muziekje op, zet koffie of thee, of ga wat sporten als je klaar bent. Ieder van jullie zal verschillende activiteiten hebben, maar geloof me dat zelfs zulke kleine dingen aanzienlijk zullen bijdragen aan het verhogen van de productiviteit. Je hoeft alleen maar uit te kijken naar de genoemde activiteiten om de klus zo snel mogelijk te klaren en bij jezelf na te denken "al, al, al, laat me het hebben".
Ga voor frisse lucht
De hele tijd thuis opgesloten zitten is niet gezond, noch lichamelijk, noch psychisch. Reserveer daarom elke dag een korte periode, misschien slechts 30 minuten, voor een aangename wandeling. Concentreer u indien mogelijk niet op werktaken. Behandel alleen privégesprekken of let helemaal niet op meldingen. Als je geen motivatie hebt, probeer je dan bijvoorbeeld te concentreren op het behalen van sportdoelen op je Apple Watch, of download een applicatie voor het meten van afgelegde kilometers op je iPhone. Relatief hoogwaardige exemplaren zijn bijvoorbeeld adidas Running-app Runtastic. Afgaande op de naam zou je kunnen denken dat dit software exclusief voor hardlopers is, maar dat is helemaal niet zo.
Het zou kunnen interesseer je
Communiceer met uw dierbaren
Ik heb dit punt als laatste in het artikel opgenomen, maar persoonlijk denk ik dat dit misschien wel het belangrijkste is. Hoewel bijeenkomsten momenteel beperkt zijn, kunnen noch overheidsinstanties, noch andere mensen het u kwalijk nemen als u regelmatig een of twee kennissen ontmoet. Natuurlijk is het ook noodzakelijk om zoveel mogelijk tijd aan de directe familie te besteden. Als je iemand van familie of vrienden niet persoonlijk kunt ontmoeten, bel ze dan op zijn minst. Ik ben van mening dat zolang je je verantwoordelijk gedraagt en de maatregelen in acht neemt, niets je ervan weerhoudt een leuke dag te beleven met je familie of vrienden in een café of restaurant.
Photo Gallery
