Pavel Jelic Sociale media regeren de wereld, daar bestaat geen twijfel over. Maar de waarheid is dat sociale netwerken, dat wil zeggen de meeste ervan, er nooit in de eerste plaats op gericht waren om je eenvoudigweg verbinding te laten maken met andere mensen. Dit is in de eerste plaats een van de beste advertentieruimtes die u kunt huren. Als je sociale netwerken niet gebruikt als hulpmiddel om te adverteren, maar als een gewoon hulpmiddel voor communicatie en het bekijken van berichten, dan merk je dat je er zeker veel tijd aan besteedt - gemakkelijk in de vorm van enkele uren per dag. Natuurlijk is dit vanuit verschillende oogpunten niet ideaal, maar gelukkig kun je gemakkelijk vechten tegen een vorm van socialemediaverslaving.
Het zou kunnen interesseer je
Hoe je een tijdslimiet instelt voor Instagram, Facebook, TikTok en meer op de iPhone
Screen Time maakt al lange tijd deel uit van het iOS-besturingssysteem. Naast dat je met behulp van deze tool kunt monitoren hoeveel tijd je per dag achter het scherm of aan specifieke applicaties doorbrengt, kun je onder meer ook bepaalde tijdslimieten instellen voor applicaties. Als u bijvoorbeeld slechts enkele tientallen minuten per dag op sociale netwerken wilt doorbrengen, kunt u een dergelijke limiet instellen. Volg gewoon deze procedure:
- Eerst moet je naar de native app op je iPhone gaan Instellingen.
- Zodra je dat hebt gedaan, ga je een stukje naar beneden en open je de sectie Scherm tijd.
- Als Screen Time nog niet actief is, doe dat dan aanzetten.
- Na het inschakelen een stukje naar beneden rijden onderstaand, waar lokaliseren en tik op Toepassingslimieten.
- Nu met behulp van de schakelfunctie Schakel applimieten in.
- Dan verschijnt er nog een vakje limiet toevoegen, waarop u drukt.
- Op het volgende scherm is het dan nodig apps selecteren, waarmee u de tijdslimiet wilt instellen.
- U kunt de optie ook aanvinken Sociale netwerken, of deze sectie losklikken en de applicatie direct handmatig selecteren.
- Nadat u applicaties hebt geselecteerd, tikt u rechtsboven op Volgende.
- Nu hoef je alleen maar te bepalen dagelijkse tijdslimiet voor geselecteerde toepassingen.
- Als u zeker bent van de tijdslimiet, tikt u rechtsboven op Toevoegen.
Photo Gallery
Op deze manier is het mogelijk om binnen iOS een tijdslimiet te activeren voor het dagelijks gebruik van geselecteerde applicaties of een groep applicaties. Natuurlijk kunt u naast sociale netwerken limieten instellen voor andere toepassingen, inclusief games en andere. Als het je lukt om de tijdslimieten maximaal te beheersen, geloof me dan dat elke dag veel beter zal werken en dat je ook meer tijd zult hebben voor andere activiteiten of voor je dierbaren. Als je volledig van sociale netwerken af wilt, raad ik toch aan om meldingen te deactiveren Instellingen -> Meldingen.
