Pavel Jelic Als je tot de nieuwe Apple Watch-gebruikers behoort en je hem vooral gaat gebruiken waarvoor hij gemaakt is, namelijk om activiteit en lichaamsbeweging te meten, dan zit je hier helemaal goed. De Apple smartwatch kan vrijwel elke vorm van beweging vrij nauwkeurig meten – van hardlopen, zwemmen tot dansen (in watchOS 7). Laten we in dit artikel samen bekijken hoe u trainingsregistratie op Apple Watch kunt starten, pauzeren en uitschakelen.
Het zou kunnen interesseer je
Vlieg de wereld rond met Apple Hoe u een trainingsopname start op Apple Watch
Als u een trainingsregistratie op uw Apple Watch wilt starten, is de procedure heel eenvoudig. Dus als u uw hardloop-, zwem- of andere activiteit wilt registreren, gaat u als volgt te werk:
- Druk op uw ontgrendelde Apple Watch op digitale kroon.
- Nadat u op hebt gedrukt, bevindt u zich in het applicatiemenu, waar u de applicatie kunt vinden en erop kunt tikken Opdrachten.
- Gebruik hier de digitale kroon of het verplaatsingsgebaar om het te vinden soort oefening, wiens opname u wilt starten.
- Zodra je een oefening hebt gevonden, ga ervoor Klik
- Nu zal het beginnen aftrek drie seconden, waarna onmiddellijk wordt opgenomen begint
Photo Gallery
Als u op de een of andere manier begint met trainen met uw Apple Watch en de trainingsregistratie niet op de bovenstaande manier activeert, zal de Apple Watch deze eenvoudig herkennen. Op het display verschijnt dan een melding dat de oefening is herkend. Binnen deze melding kunt u eenvoudig met één tik beginnen met het opnemen van de oefening.
Hoe u de trainingsopname op Apple Watch kunt onderbreken
Als u tijdens uw training een pauze heeft genomen en wilt dat uw Apple Watch stopt met het bijhouden van uw training, doet u het volgende:
- Eerst moet u de applicatie openen Opdrachten. In dit geval is een Apple Watch voldoende ontgrendelen, of druk op digitale kroon en ga naar de applicatie in de applicatielijst Opdrachten.
- Zodra je in de Exercise-app bent, veeg je hierheen rechts naar links.
- Er verschijnt een oefencontrolepaneel, waarin u slechts op een knop hoeft te klikken Opschorten.
- Je hebt de oefening nu gepauzeerd. Als u het opnieuw wilt starten, klikt u op Doorgaan.
Photo Gallery
Zelfs in dit geval kan de Apple Watch herkennen dat je een pauze hebt genomen. Als je de pauze niet handmatig activeert, verschijnt er na een tijdje niet sporten een melding waarin je de pauze kunt activeren, of de training helemaal kunt uitschakelen.
Hoe u trainingsregistratie op Apple Watch uitschakelt
Als u heeft besloten om helemaal te stoppen met trainen, lijkt de procedure sterk op het nemen van een pauze. Volg deze stappen:
- Eerst moet u de applicatie openen Opdrachten. In dit geval is een Apple Watch voldoende ontgrendelen, of druk op digitale kroon en ga naar de applicatie in de applicatielijst Opdrachten.
- Zodra je in de Exercise-app bent, veeg je hierheen rechts naar links.
- Er verschijnt een oefenpaneel waarin u alleen maar op de knop hoeft te klikken Einde.
- Oefen onmiddellijk daarna eindigt.
Photo Gallery
Zelfs in dit geval kan de Apple Watch herkennen dat je klaar bent met sporten. Als je de opname niet handmatig uitzet, verschijnt er na een tijdje niet sporten een melding waarin je de opname kunt uitschakelen of een pauze kunt activeren.
Na de laatste updates tellen sommige trainingstypen onnauwkeurig de minuten die ze in de eerste 30 minuten hebben getraind. Bij het lopen zijn soms slechts ongeveer 20 minuten inbegrepen in een wandeling van 10 minuten. Na 30 minuten is alles in orde. Kan er iets aan gedaan worden?
Het is met opzet. Dat is altijd zo geweest. Als het langzaam gaat (je hebt een lage hartslag), wordt het niet als een actieve minuut geteld.
Alleen bij het type ‘Anders’ voelt het als 1 minuut sporten = 1 minuut actief.