Amaya Toman Elke dag geven we u in deze column een meer gedetailleerd beeld van een geselecteerde toepassing die zojuist onze aandacht heeft getrokken. Hier vindt u toepassingen voor productiviteit, creativiteit, hulpprogramma's, maar ook games. Het zal niet altijd het heetste nieuws zijn, ons doel is vooral om apps onder de aandacht te brengen waarvan wij denken dat ze de moeite waard zijn om aandacht aan te besteden. Vandaag introduceren we de app Zen: Meditatie en Slaap.
[appbox appstore-id1089982285]
Problemen met slaap, concentratie, of kortom het onvermogen om te ontspannen, kunnen tegenwoordig in zekere zin als een beschavingsziekte worden beschouwd. We ervaren elke dag stress, velen van ons hebben een zittende baan in gesloten kantoren, minimale beweging en overmatig contact met elektronica. Het resultaat is vaak dat we 's nachts niet in slaap kunnen vallen, ondanks dat we extreem moe zijn. Dit is precies waar de applicatie Zen: Meditatie en Slaap ons mee kan helpen.
De applicatie Zen: Meditatie en Slaap is al lange tijd succesvol en in 2016 rekende Apple hem tot de beste applicaties van het jaar. Hier vind je regelmatig bijgewerkte geleide meditaties voor ontspanning, diepe slaap, maar ook stemmingsverbetering, stressverlichting, betere en intensere concentratie op het werk en nog veel meer.
Photo Gallery
In de applicatie vind je zowel video's als audio voor ontspanning en meditatie. Het aanbod omvat een ruim aanbod aan liedjes voor diverse situaties, beginnend bij het opstaan en eindigend bij het in slaap vallen, ook ASMR-liefhebbers zullen hier hun gading vinden. Met Zen: Meditatie en Slaap kunt u ook uw eigen stemming vastleggen en de veranderingen ervan volgen.
Zen: Meditatie en Slaap is een platformonafhankelijke applicatie met de mogelijkheid om te synchroniseren. Je kunt alle functies een week gratis uitproberen, na de proefperiode kost het je 969 kronen per jaar.
