Amaya Toman Elke dag geven we u in deze column een meer gedetailleerd beeld van een geselecteerde toepassing die zojuist onze aandacht heeft getrokken. Hier vindt u toepassingen voor productiviteit, creativiteit, hulpprogramma's, maar ook games. Het zal niet altijd het heetste nieuws zijn, ons doel is vooral om apps onder de aandacht te brengen waarvan wij denken dat ze de moeite waard zijn om aandacht aan te besteden. Vandaag gaan we de Sleeptown-app onder de loep nemen, waarmee je goede gewoonten kunt creëren als je in slaap valt en als je wakker wordt.
[appbox appstore-id1210251567]
Het vaststellen van de juiste slaapgewoonten is uiterst belangrijk voor onze gezondheid, maar ook voor ons fysieke en mentale welzijn. Het is ook een van de moeilijkste taken. Ben jij een van die mensen die lang nadat je naar bed bent gegaan op je iPhone surft? Is het eerste wat je doet als je wakker wordt, tikken op ‘Snooze’ als je wekker afgaat? En heb je het gevoel dat je nooit meer van deze gewoontes af komt? Sleeptown wil je misleiden.
Photo Gallery
Sleeptown maakt gebruik van het principe van gamificatie, dus als je een speels en competitief type bent, zul je het zeker geweldig vinden. Terwijl de applicatie Forest voor productiviteit kun je je eigen bos planten nadat je doelen hebt bereikt, in Sleeptown bouw je je eigen stad.
Wanneer u Sleeptown voor het eerst start, stelt u de tijd in waarop u wilt gaan slapen en de tijd waarop u wakker wilt worden. Daarnaast kun je ontspannende geluiden toevoegen om in slaap te vallen, meldingen uitschakelen of toegang tot de Gezondheid-app toestaan. Naarmate je erin slaagt taken uit te voeren (dat wil zeggen je telefoon in bed neerleggen en op tijd opstaan), zal je stad groeien.
