Amaya Toman Apple Watch is niet alleen een geweldig hulpmiddel voor lichaamsbeweging, fitnessactiviteiten of communicatie. Ze kunnen u ook goed van pas komen als hulpmiddel voor het monitoren van een aantal verschillende gezondheidsfuncties, waaronder de hartslag. Bovendien krijgt u dankzij de functie om de geschiedenis van deze meting op te slaan altijd een perfect overzicht van hoe de frequentie van uw hartslag geleidelijk verandert, afhankelijk van het tijdstip of de activiteit die u uitvoert.
Het zou kunnen interesseer je
Snel overzicht op Apple Watch
De snelste en gemakkelijkste manier om je hartslag te controleren is rechtstreeks op het Apple Watch-display. Het enige wat u hoeft te doen is de native Heart Rate-app op uw Apple smartwatch te starten. Op het hoofdscherm kun je continu de resultaten van de huidige meting volgen, in de grafiek erboven vind je informatie over je hartslag gedurende de dag. Als u informatie wilt krijgen over de hartslag in rust, de gemiddelde hartslag tijdens het lopen, de gemiddelde hartslag tijdens het sporten en de gemiddelde hartslag tijdens herstel (dat wil zeggen, gedurende één en twee minuten na het einde van de training), beweegt u het display gewoon naar omlaag.
Photo Gallery
Op iPhone
U kunt ook gemakkelijk de gedetailleerde geschiedenis en gegevens van uw hartslag op uw iPhone bekijken. In dit geval leiden uw stappen naar de oorspronkelijke Gezondheid-applicatie, waar u vervolgens op het tabblad Bladeren in de rechter benedenhoek tikt. Selecteer Hart uit de lijst met items. U ziet extra tabbladen met verschillende categorieën, zoals Hartslag, Hartslagvariabiliteit of misschien Cardiovasculaire conditie. Voor gedetailleerde informatie over individuele categorieën klikt u gewoon op het betreffende tabblad. In het bovenste gedeelte van het display kunt u vervolgens wisselen tussen de weergave van grafieken per uur, dag, week, maand, half jaar of jaar.
Photo Gallery
Op het eerste gezicht kunnen de afzonderlijke categorieën er verwarrend uitzien of de indruk wekken dat niet echt duidelijk is welke gegevens daaruit kunnen worden gelezen en hoe met deze informatie moet worden omgegaan. Gelukkig biedt de native Health-applicatie voldoende begrijpelijke informatie over dit onderwerp. Tik gewoon op de categorie waarin u geïnteresseerd bent en op het categorietabblad zelf, ga iets verder naar beneden, waar u een hele reeks nuttige informatie, tips en advies vindt.
Hallo, hoe kunt u de hartslaggegevens exporteren? Wanneer ik alle gegevens in het bestand export_cda.xml download, worden deze niet weergegeven
Bedankt