Philip Houska Er zijn veel toepassingen voor de Apple Watch. Of het nu gaat om het weergeven van inkomende meldingen, snelle en eenvoudige communicatie of gewoon om de tijd weer te geven, veel mensen kopen ze ook voor het sporten. Apple positioneert zijn horloge immers zelf vaak als sportaccessoire. Sporters gebruiken de Apple Watch vaak om de hartslag te meten, en uit het laatste onderzoek naar sporttrackers blijkt dat de Apple Watch het nauwkeurigst meet.
Het onderzoek kwam van experts van de Cleveland Clinic, die vier populaire draagbare apparaten testten die de hartslag kunnen meten. Deze omvatten de Fitbit Charge HR, de Mio Alpha, de Basis Peak en de Apple Watch. De producten zijn op nauwkeurigheid getest bij 50 gezonde, volwassen proefpersonen die tijdens activiteiten zoals hardlopen en lopen op een loopband aan een elektrocardiograaf (ECG) waren gekoppeld. De behaalde resultaten spraken duidelijk voor apparaten uit Apple's werkplaatsen.
De Watch behaalde een nauwkeurigheid tot 90 procent, wat het meeste is vergeleken met de andere kandidaten, die waarden rond de 80 procent maten. Dit is alleen maar goed voor Apple als zodanig, omdat hun de nieuwe generatie Series 2 is precies gericht op de klantenkring van actieve atleten.
Hoe succesvol de resultaten ook mogen lijken, ze kunnen niet worden vergeleken met een borstband met dezelfde technologie die de stroom van elektrische activiteit vanuit het hart opvangt. Dit komt omdat het veel dichter bij dit orgel zit (niet om de pols) en uiteraard nauwkeurigere, in de meeste gevallen bijna 100% nauwkeurige waarden registreert.
Bij fysiek zwaardere activiteiten neemt de betrouwbaarheid van de gemeten informatie echter af bij draagbare trackers. Voor sommigen zelfs kritisch. Dr. Gordon Blackburn, die de leiding had over het onderzoek, gaf hier immers ook commentaar op. "We merkten dat niet alle apparaten het even goed deden wat betreft de nauwkeurigheid van de hartslag, maar toen de fysieke intensiteit eenmaal werd toegevoegd, zagen we een veel grotere variatie", zei hij, eraan toevoegend dat sommige producten volkomen onnauwkeurig waren.
Volgens Dr. Blackburn is de reden voor deze mislukking de locatie van de trackers. "Alle polsgebaseerde technologie meet de hartslag aan de hand van de bloedstroom, maar zodra iemand intensiever gaat trainen, kan het apparaat bewegen en het contact verliezen", legt hij uit. Over het algemeen ondersteunen ze echter de mening dat voor een persoon zonder noemenswaardige gezondheidsproblemen de hartslagmeting op basis van deze trackers veilig is en redelijk gezaghebbende gegevens zal opleveren.
Oké, en hoe koppel ik de Garmin borstband met de Apple Watch? of zijn wij iets tegengekomen waarvoor het voor een sporter geen geschikt supplement zal zijn?
Ik ken geen Watches die het ANT+ netwerk ondersteunen, dus het is onwaarschijnlijk dat een GARMIN-borstband uitgerust met deze technologie en een niet-ondersteunende Watch ooit met elkaar kunnen worden verbonden.
In het artikel staat dat de Watch deze gegevens het beste meet. Voor zover ik weet is de borstband van Garmin niet vlekkeloos zoals de Watch. Als het niet goed gehydrateerd is of veel op de huid beweegt, meet het niet nauwkeurig of helemaal niet. Horloge hoeft slechts één gaatje vastgedraaid te worden, a en b bewegen niet ten opzichte van de hand en het zal niet gebeuren dat ze stoppen met het meten van de hartslag. Waar moet je dan een ongemakkelijke borstband aan bevestigen?
Het meet het beste van slechts vier geteste apparaten: “ze testten vier populaire draagbare apparaten die de hartslag kunnen meten
pols. Dit waren Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak en Apple Watch”.
Ik heb geen ervaring met de borstgordel, maar deze kan niet "met één gaatje strakker worden gemaakt"?
Metingen zijn gedaan ‘tijdens activiteiten zoals hardlopen en lopen op een loopband’, dus niet buiten in het veld. En in het artikel wordt direct geschreven over het feit dat het horloge zich niet aanpast vanaf de borsttaille.
De borstband is een heel andere technologie, als hij je tijdens het sporten niet past, hoef je hem niet te strak aan te trekken ;-). Maar het is uiteraard mogelijk om deze aan te scherpen.
Ik ben het ermee eens, borstbanden zijn nauwkeuriger - altijd (althans van gerenommeerde merken. Ik weet niet of het mogelijk is om een willekeurige generator in de bioscoop te gebruiken ;-)). In tegenstelling tot meten met de hand kan de knobbel vooral veilig worden gebruikt, zelfs tijdens circuittraining of bij het doen van push-ups, enz. Als de hand die het horloge vasthoudt, wordt verzwaard, is meten vanaf de hand volkomen nutteloos.
1. De borstband is nauwkeuriger omdat deze de hartslag op een andere manier bepaalt = een andere technologie dan handmeting, borstbanden moeten dus altijd nauwkeuriger zijn.
2. Jammer dat ze voor de meting geen echt Garmin-horloge met dezelfde technologie (Garmin Vivoactive Optic) of zelfs een prijskaartje (Garmin Fenix 3 Optic) hebben gebruikt, want Garmin staat qua verkoop vlak achter Apple van horloges. Kans? Of gewoon de echte concurrentie uitschakelen?
3. Met de hand meten is minder nauwkeurig vanwege de gebruikte technologie, maar volkomen nutteloos voor sommige soorten sporten (geboren vanaf de borsttaille). Typisch alles waar een wijzer op zit waarop het horloge belast wordt. Dus bijvoorbeeld push-ups. Rennen en rennen is ideaal voor zo'n nauwkeurigheidstest (wat zeker geen toeval is ;-)).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Maar als ik het goed begrijp, alleen BLE, niet ANT+
het ziet er zo nauwkeurig uit. dat zou betekenen dat hij op mijn oude Polare borstband zou moeten passen.