Amaya Toman Vragenlijsten over geestelijke gezondheid
In het gedeelte gewijd aan de mentale toestand in de Gezondheid-applicatie kunt u ook een oriëntatievragenlijst invullen die de waarschijnlijkheid van de aanwezigheid van symptomen van depressie of angst in kaart brengt. De vragenlijst is indicatief en is geenszins bedoeld ter vervanging van de diensten van een deskundige. Momenteel bestaan de vragenlijsten over het risico op angst en het risico op depressie uit zeven en negen vragen, terwijl de algemene vragenlijst over de geestelijke gezondheid ze combineert tot een totaal van zestien vragen. Zodra u de vragenlijst heeft ingevuld, geeft de Gezondheid-app uw resultaten weer, samen met de optie om naar PDF te exporteren, zodat u de vragen en antwoorden ter discussie naar uw arts kunt brengen. Telefoonnummers en links naar websites met nuttige bronnen kunnen ook worden opgenomen.
Photo Gallery
Extra herinneringen voor medicijnen
Als onderdeel van de Geneesmiddelenfunctie kunt u in de native Gezondheid op uw iPhone ook zogenaamde extra herinneringen instellen, waardoor u zeker weet dat u de medicijnen ook echt op tijd inneemt. Start gewoon Gezondheid, tik rechtsonder Browsen en kies Geneesmiddelen. Klik helemaal onderaan op Opties in de sectie oznámení artikelen activeren Medicatieherinneringen a Aanvullende opmerkingen, en het is klaar.
Photo Gallery
dagboek
Hoewel dit niet direct verband houdt met de eigen gezondheid, kan je geestelijke gezondheid nog steeds profiteren van de gloednieuwe Journal-app in iOS 17.2 en hoger. Je kunt tot nadenken stemmende momenten zoals teksten, foto's, mensen, plaatsen en trainingen toevoegen aan de Journal-app, en dankbaarheid oefenen met schrijfopdrachten. Daarnaast biedt het dagboek ook geweldige beveiligings- en privacyopties.
Het zou kunnen interesseer je
Vlieg de wereld rond met Apple Cyclus volgen
Besturingssystemen van Apple bieden ook al geruime tijd de mogelijkheid om de menstruatiecyclus vast te leggen, te monitoren en te evalueren. Gebruik de Gezondheid-app (of de zelfstandige Cycle Tracker-app op Apple Watch) om uw dagelijkse symptomen en maandelijkse activiteit bij te houden. Bovendien geeft het ook voorspellingen weer van het menstruatievenster van de vruchtbaarheid, zodat u op de hoogte kunt blijven en dienovereenkomstig kunt plannen voor een mogelijke zwangerschap. U kunt het volgen van de cyclus beheren in de systeemeigen Health v Bekijken -> Cyclus volgen.
Photo Gallery
Deactivering van de supermarktherinnering
Een bedtijdwaarschuwing herinnert u eraan dat u op het gewenste tijdstip naar bed gaat, zodat u uw slaapdoel kunt bereiken. Hoewel deze functie handig is, kan het ook een beetje vervelend zijn als je de slaapherinnering niet meer nodig hebt of als je eraan gewend bent geraakt. Gelukkig is er een manier om de bedtijdherinnering op je iPhone uit te schakelen. Start Gezondheid en tik rechtsonder op Blader -> Slaap -> Volledig schema en optiesen ga naar de sectie Meer details. Hier kunt u de betreffende herinneringen handig uitschakelen.
Het zou kunnen interesseer je
