Amaya Toman De bekende applicatie MyFitnessPal is een populaire tool voor iedereen die zich bezighoudt met fitness of wellicht gezonder eten. Het kan echter soms een beetje ingewikkeld zijn, vooral voor beginners. In het artikel van vandaag laten we u vijf handige tips en trucs zien die het gebruik van deze applicatie voor u nog eenvoudiger en efficiënter maken.
Het zou kunnen interesseer je
Connectiviteit tot het maximum
Als u wilt dat MyFitnessPal uw belangrijkste fitness-app wordt, is het een goed idee om deze met zoveel mogelijk gerelateerde apps en apparaten te verbinden, zodat u zeker weet dat veel relevante gegevens perfect gesynchroniseerd zijn. Op hoofdscherm tik op de MyFitnessPal-app drie stippen icoon in de rechter benedenhoek. Selecteer een item in het menu Apps en apparaten en voeg geleidelijk de apps en apparaten toe die u wilt verbinden met MyFitnessPal.
Gebruik streepjescodes
Mogelijk bent u gewend om uw voedselinname handmatig in MyFitnessPal in te voeren. Maar de applicatie biedt ook een barcodelezer, wat het invoerproces een stuk eenvoudiger maakt. Klik op "+" knop in het midden van de balk onderaan het scherm en selecteer Stof tot nadenken. Selecteer welk soort voedsel het is en tik vervolgens rechts van het zoekvak streepjescodepictogram. Richt de camera van uw iPhone op de streepjescode en zoom in op meer details.
Photo Gallery
Voeg uw eigen recepten toe
In de MyFitnessPal app vind je onder andere ook diverse gezonde recepten. Maar u kunt ook uw eigen voedsel toevoegen en zo het toevoegen van voedsel aan het menu gemakkelijker maken. Tik op het hoofdscherm van de app drie stippen icoon rechts onder. Selecteer in het menu Maaltijden, recepten en eten en dan binnen bovenkant van het scherm selecteer of u een recept, gerecht of voedingsmiddel wilt toevoegen. Klik op creëren onderaan het scherm en voeg de nodige details toe.
Photo Gallery
Gewicht op de ogen
Ieder van ons weet zeker dat de cijfers op de schaal niet alles betekenen bij het maken van een nieuw figuur. Als je een gedetailleerder en letterlijk zichtbaar overzicht wilt hebben van hoe het met je gaat in de MyFitnessPal applicatie, kun je hier naast je gewicht ook je foto’s invoeren. Tik op het hoofdscherm op een item Voortgang. Klik op "+" in de rechterbovenhoek en onderaan het menu tikt u op Vooruitgang foto.
Blijf niet bij typen
Hoewel MyFitnessPal vooral wordt gezien als een hulpmiddel voor het invoeren van je calorie-inname en -verbruik, is het verre van dat enige doel. Ook voor jou kan het een inspiratiebron zijn, of het nu gaat om voeding, beweging of levensstijl als zodanig. Blader af en toe door het hoofdscherm van de app voor recepten, tutorials en handige tips en trucs.
Het zou kunnen interesseer je
Vlieg de wereld rond met Apple 