Amaya Toman Velen van ons sporten met behulp van onze iPhone, iPad, Mac of Apple Watch. Maar sommigen bekijken de oefeningen liever op een groter scherm. Als u liever op tv traint, kunt u zich laten inspireren door onze tips over fitness-apps die beschikbaar zijn voor zowel iPhone als Apple TV.
Het zou kunnen interesseer je
Dans nu gewoon!
Wil je in vorm komen, zweten, maar zijn traditionele oefeningen niet bepaald jouw ding? Probeer te dansen. In het programma Just Dance Now! je kunt je dansvaardigheden vergelijken met spelers van over de hele wereld, je conditie verbeteren en toch plezier hebben. Je hebt de beschikking over een rijke bibliotheek met liedjes van alle mogelijke genres en leeftijden. De app kan worden gekoppeld aan native Health op je iPhone.
Photo Gallery
ThuisWorkoutsDagelijksBurn
Thuis trainen is zeker niet per se minder waardevol of effectief dan trainen in de sportschool. De applicatie At Home Workouts by Daily Burn biedt een verscheidenheid aan effectieve oefeningen en sets voor gebruikers van verschillende leeftijden, niveaus en met verschillende doelen. Wil je een paar kilo afvallen, spieren opbouwen of in vorm komen? AtHomeWorkouts zoekt voor jou een training op maat. Je krijgt videovoorbeelden van oefeningen met de mogelijkheid tot stembegeleiding, je kunt kiezen uit een ruim aanbod van yoga tot HIIT en cardio tot versterken met eigen gewicht en apparatuur. De applicatie is gratis te downloaden, een maandabonnement zonder advertenties en met bonusfuncties kost je 329 kronen.
Photo Gallery
adidas Training van Runtastic
De adidas Training by Runtastic app biedt trainingen voor wie geen tijd of zin heeft voor hele lange sets, maar er zijn ook langere sets in de aanbieding. Bewegen wordt altijd aangepast aan jouw leeftijd en mogelijkheden, op het menu staan oefeningen gericht op afvallen, versterken en verbeteren van de fysieke conditie. Je kunt complete sets of losse oefeningen gebruiken, maar je kunt ook een eigen oefenplan laten opstellen.
Photo Gallery
Strepen training
De Streaks Workout applicatie biedt oefeningen voor de buitenomgeving, de sportschool, maar ook voor de thuisomgeving. Het is ontworpen om beweging mogelijk te maken, zelfs voor gebruikers die niet over speciale apparatuur beschikken en niet veel tijd hebben. Het menu bevat tientallen oefeningen met een lengte van 6, 12, 18 of 30 minuten met de mogelijkheid om uw eigen oefening te maken, de applicatie kan worden gekoppeld aan de native Zdraví.
Photo Gallery
