Adam Kos Wandelen, samen met een uitgebalanceerd dieet, zal u helpen gewicht te verliezen en uw algehele conditie te verbeteren. Ja, echt gewoon door te lopen. Dus hoe meer u loopt (en hoe steviger), hoe meer calorieën u verbrandt en hoe meer u op andere manieren uw gezondheid ten goede komt. Verzin dus geen excuses voor de hitte of de regen en ga gewoon naar buiten. Deze 3 beste stappenteller-apps voor iPhone gaan met je mee.
Het zou kunnen interesseer je
Stappenteller++
De app biedt een actieve aanpak en een stukje ondersteuning om je te helpen de afnemende motivatie en uitputting door een nieuwe manier van energiegebruik te overwinnen. U hoeft alleen maar een dagelijks aantal stappen in te stellen, en de applicatie biedt u verschillende beloningen voor het behalen ervan. Motivatie is belangrijk. Vervolgens kunt u de behaalde prestaties van dag tot dag volgen, uw records behalen en de cijfers hier geleidelijk verhogen.
Photo Gallery
- evaluatie: 4,7
- Ontwikkelaar: Cross Forward Consulting, LLC
- afmeting: 18,4 MB
- Cena: Vrij
- In-app aankopen: Ja
- čeština: Niet
- Familie delen: Ja
- platforma: iPhone, Apple Watch, iMessage
stroken
Wanneer u voor het eerst het ingestelde aantal stappen bereikt. Je zult het gevoel hebben dat je het gehaald hebt. Als je de telling vijf dagen achter elkaar voltooit, heb je het gevoel dat je de onoverwinnelijke kampioenen van fitness bent. Maar als je ook maar één dag mist, kun je maar al te gemakkelijk uit het nieuwe regime vallen. Streaks wekt dus het concurrentievermogen in je op, want als de streak wordt verbroken, worden je prestaties eenvoudigweg gewist en moet je helemaal opnieuw beginnen.
Photo Gallery
- evaluatie: 4,8
- Ontwikkelaar: Knapperige Bagel
- afmeting: 174,3 MB
- Cena: 129 CZK
- In-app aankopen: Niet
- čeština: Ja
- Familie delen: Ja
- platforma: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Beweegsom
Zien hoeveel stappen je op een dag hebt gezet, is één ding. Weten waar deze fysieke uitgaven eigenlijk mee overeenkomen, is echter iets heel anders. In Movesum zie je dus wat elk van deze stappen betekent in relatie tot het eten en drinken dat je gedurende de dag hebt genoten. Afhankelijk van uw levensstijl berekent de titel zelf het ideale aantal stappen dat u per dag moet zetten.
- evaluatie: 5
- Ontwikkelaar: Lifesum AB
- afmeting: 64,3 MB
- Cena: Vrij
- In-app aankopen: Ja
- čeština: Niet
- Rodinne delen: Ja
- platforma: iPhone, Apple Watch, iMessage
Laat me je vragen: heb je het gevoel dat Activity from Apple de stappen zo slecht meet dat het beter is om voor een applicatie van derden te gaan en dan nog een betaalde? Ik vond het niet gedetailleerd genoeg om te slapen, dus heb ik daar voor AutoSleep gekozen, en ik heb ook een betaalde HeartWatch van dezelfde ontwikkelaar, die meer dan gedetailleerd is. Maar voor stappen gebruik ik een normale activiteit.